प्रस्तावना डॉ. विवेक मूरथी, अमेरिका के सर्जन जनरल, ने अकेलेपन को एक सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट करार दिया है। उनके अनुसार, अकेलापन केवल भावनात्मक पीड़ा नहीं, बल्कि एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो हृदय रोग, अवसाद, चिंता और मृत्यु दर में वृद्धि से जुड़ा हुआ है। इस लेख में हम व्यक्तिगत, सामाजिक, संस्थागत और नीति-स्तरीय उपायों … Read more
भाग 3: एकाकीपन के परिणाम 1. शारीरिक प्रभाव: अकेलापन हमारे शरीर को कैसे नुकसान पहुँचाता है? डॉ. मूर्ति के अनुसार, “जब हम सामाजिक रूप से कट जाते हैं, तो हमारा शरीर इसे एक जीवन-मृत्यु का संकट समझता है।” इससे कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) बढ़ता है, जो: 2. मानसिक स्वास्थ्य पर असर 3. समाज और अर्थव्यवस्था पर प्रभाव UK ने क्या … Read more
परिचय आज के डिजिटल युग में हम फोन, सोशल मीडिया और वर्चुअल दुनिया से जुड़े हुए हैं, फिर भी पहले से कहीं ज्यादा अकेला महसूस कर रहे हैं। अमेरिका के पूर्व सर्जन जनरल डॉ. विवेक मूर्ति ने अपनी किताब “टुगेदर” (2021) में इसी समस्या पर गहराई से चर्चा की है। उनका कहना है कि एकाकीपन सिर्फ एक व्यक्तिगत समस्या नहीं, … Read more