Is Comfort Making You Weaker? 5 Lessons from Nassim Taleb’s Antifragile on Turning Stress into Strength

Why Do We Sometimes Achieve More Under Pressure? Have you ever noticed that on a day packed with work, you somehow manage to accomplish more? Yet, when you have an entire free day, it often passes without much productivity. Why does this happen? In his influential book Antifragile: Things That Gain from Disorder, Nassim Nicholas … Read more

क्या ज़्यादा आराम आपको कमज़ोर बना रहा है? ‘एंटीफ्रैजाइल’ किताब से सीखें — मुश्किलें कैसे हमें मज़बूत बनाती हैं

क्या मुश्किलें हमें बेहतर बनाती हैं? नासीम तालेब की किताब ‘एंटीफ्रैजाइल’ के एक दमदार आइडिया को आसान हिंदी में समझिए, रोज़मर्रा की मिसालों के साथ। कभी ध्यान दिया है? जिस दिन सिर पर ढेर सारा काम होता है, उसी दिन हम सबसे ज़्यादा काम निपटा देते हैं। और जिस दिन छुट्टी होती है, वो दिन … Read more

ठंडा पानी, गरम Sauna और ब्राउन फैट

5 Nov 2026 · @ Dr Devesh PhD सेहत के लिए हफ़्ते में सिर्फ़ 11 मिनट की ठंड ठंडे पानी में डुबकी लगाना अब सिर्फ़ खिलाड़ियों या पहाड़ों पर रहने वालों का शौक़ नहीं रहा। आइस-बाथ, कोल्ड शावर और सॉना आज दुनिया भर में वेलनेस का बड़ा ट्रेंड बन चुके हैं। पर सवाल यह है … Read more

पालमपुर का अनोखा अनुभव: नित्या कैफ़े और छिपा हुआ झरना

कुछ सफर मंज़िल के लिए नहीं, बल्कि रास्तों को महसूस करने के लिए होते हैं।” हाल ही में मुझे हिमाचल प्रदेश के पालमपुर में स्थित नित्या कैफ़े तक ट्रेक करने का मौका मिला। यह सिर्फ़ एक ट्रेक नहीं था, बल्कि प्रकृति के बेहद करीब बिताया गया एक यादगार अनुभव था। सफर की शुरुआत सुबह की … Read more

प्रेम मंदिर: जहाँ संगीत, प्रकाश और भक्ति का होता है अद्भुत संगम

प्रातःकाल: कर्तव्य का पालन सबसे पहले, दिन की शुरुआत हमेशा की तरह जल्दी हुई। तत्पश्चात, सुबह तैयार होकर विश्वविद्यालय के पशु चिकित्सा प्रसार विभाग पहुँचा। वहाँ, विद्यार्थियों की वाइवा-वोसे (Viva Voce) परीक्षा का कार्य पूरा किया। इस दौरान, विद्यार्थियों के साथ प्रश्नोत्तर और उनकी समझ का मूल्यांकन करते हुए एक शिक्षक होने का संतोष अनुभव हुआ। इसके बाद, … Read more

आखिर क्यों हर किसी को मथुरा के प्रसिद्ध मंदिरों में एक बार जाना चाहिए?

प्रातःकाल: प्रकृति की गोद में सबसे पहले, सुबह हल्की-हल्की बारिश के बीच दिन की शुरुआत सैर से हुई। इस दौरान, ठंडी हवा और मिट्टी की सोंधी खुशबू ने मन को तरोताज़ा कर दिया। तत्पश्चात, लौटकर अतिथि गृह में Livestock Economics का अध्ययन किया। वास्तव में, शांत वातावरण में पढ़ाई करने का अलग ही आनंद था। परिणामस्वरूप, आगामी कार्यों की … Read more

यात्रा डायरी: पालमपुर से मथुरा तक – सफर, अपने लोग और नई ऊर्जा

29–30 जून सबसे पहले, 29 जून की शाम 8:45 बजे मैंने सीएसकेएचपीकेवी के गेट नंबर 5 से वोल्वो बस में अपनी यात्रा शुरू की। इसके बाद, रात लगभग 12 बजे मुझे नींद आ गई। उससे पहले, बस ऊना में लगभग 30 मिनट के लिए रात के खाने हेतु रुकी। मैं बस से केवल वॉशरूम जाने के लिए … Read more

40 Hours Without Food: A Powerful Lesson in Discipline

I recently completed my 40-hour fasting journey. This was probably my third prolonged fasting challenge—and yet, every time feels different. Not because the body surprises me, but because the mind does. For years now, I’ve been practicing intermittent fasting (14–16 hours) since the Covid period (since 2020). I first picked it up after reading Lifespan … Read more

भूख, गरीबी और खाली पेट का भ्रम: Poor Economics हमें गरीबों की वास्तविक जिंदगी के बारे में क्या सिखाती है

प्रस्तावना: गरीबी को केवल भूख के रूप में देखना क्यों गलत है जब भी हम गरीबी की कल्पना करते हैं, तो सबसे पहले हमारे मन में भूख की तस्वीर उभरती है। सूखे चेहरे, खाली बर्तन, कुपोषित बच्चे और ऐसे परिवार जो अपने अगले भोजन के लिए संघर्ष कर रहे हों। वर्षों से मीडिया, अंतरराष्ट्रीय सहायता … Read more

Is Poverty Just a Lack of Money?/क्या गरीबी सिर्फ पैसों की कमी है?

Poor Economics हमें क्या सिखाती है जब भी हम “गरीबी” शब्द सुनते हैं, हमारे दिमाग में कुछ सामान्य तस्वीरें आती हैं—भूखे बच्चे, टूटी झोपड़ियाँ, बेरोजगारी और संघर्ष। लेकिन क्या गरीबी केवल पैसों की कमी है? या उससे कहीं अधिक गहरी समस्या? विश्वप्रसिद्ध अर्थशास्त्री Abhijit Banerjee और Esther Duflo अपनी प्रसिद्ध पुस्तक Poor Economics में यही … Read more