Is Comfort Making You Weaker? 5 Lessons from Nassim Taleb’s Antifragile on Turning Stress into Strength

Why Do We Sometimes Achieve More Under Pressure? Have you ever noticed that on a day packed with work, you somehow manage to accomplish more? Yet, when you have an entire free day, it often passes without much productivity. Why does this happen? In his influential book Antifragile: Things That Gain from Disorder, Nassim Nicholas … Read more

क्या ज़्यादा आराम आपको कमज़ोर बना रहा है? ‘एंटीफ्रैजाइल’ किताब से सीखें — मुश्किलें कैसे हमें मज़बूत बनाती हैं

क्या मुश्किलें हमें बेहतर बनाती हैं? नासीम तालेब की किताब ‘एंटीफ्रैजाइल’ के एक दमदार आइडिया को आसान हिंदी में समझिए, रोज़मर्रा की मिसालों के साथ। कभी ध्यान दिया है? जिस दिन सिर पर ढेर सारा काम होता है, उसी दिन हम सबसे ज़्यादा काम निपटा देते हैं। और जिस दिन छुट्टी होती है, वो दिन … Read more

ठंडा पानी, गरम Sauna और ब्राउन फैट

5 Nov 2026 · @ Dr Devesh PhD सेहत के लिए हफ़्ते में सिर्फ़ 11 मिनट की ठंड ठंडे पानी में डुबकी लगाना अब सिर्फ़ खिलाड़ियों या पहाड़ों पर रहने वालों का शौक़ नहीं रहा। आइस-बाथ, कोल्ड शावर और सॉना आज दुनिया भर में वेलनेस का बड़ा ट्रेंड बन चुके हैं। पर सवाल यह है … Read more